控制饮食减肥几个月后掉发怎么办

女 | 34岁 2021-09-29 06:47:53 3人回复来自泰安市

健康咨询描述：控制饮食减肥，过了几个月发现掉发很厉害，头皮都有点露出来了，之前一直正常掉发的，就是减肥后的几个月开始掉发严重，头发缝隙很明显，减肥的时候不吃米，面，只吃点青菜鸡肉啥的，请问是跟这个有关系吧？恢复饮食掉发情况能好吗？本来头发就不多，现在越来越少了，前面都有点秃了，好担心变成秃子，我去医院挂了个内分泌科，查了个甲状腺，是正常的，然后医生给开了点中药，也没说啥，就说应该是减肥导致的，也不知道能好吗？怎么样能快点好起来啊！

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2021-09-29 12:06:03 我要投诉

这种情况考虑与减肥是有一些关系的，严格控制饮食的情况，容易出现一些身体内分泌紊乱的情况，营养不足的现象，还需要注意均衡的营养，适当的活动锻炼。看一下具体恢复的情况。

冯永真阜城县人民医院副主任医师擅长: 消化系统疾病，呼吸道疾病，心脑血管疾病，妇科疾病，帮助网友：40679

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2021-09-29 09:45:09 我要投诉

你的问题减肥导致脱发的情况，考虑有可能是缺乏维生素或者是缺乏微量元素，营养均衡失常导致的情况，建议可以口服七宝美髯丹治疗的，或者是口服养血生发胶囊治疗的，多喝白水多休息，多吃新鲜的蔬菜水果

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2021-09-29 11:29:48 我要投诉

你好，减肥的时候你不吃这个主食就相当于不吃这个碳水化合物，你不吃碳水化合物的时候就容易掉头发，第二个就是容易月经量减少，甚至容易闭经，所以建议减肥的时候可以高蛋白，低碳水，低碳水不等于不吃碳水，你每次吃这个主食，吃一个拳头大小就是你自己的一个拳头大小
以上是对“控制饮食减肥几个月后掉发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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