健康咨询描述: 刚开始去学校那会在军训还没事,但是一到了正式上课的时候,开始想家,不想住宿了,想每天回家,不知道该怎么解决,总是感觉晚自习上的很难受。
病情分析:
处于青春期发育阶段,尤其刚离开家去适应住校生活,这需要一个适应过程,多给自己积极的心理暗示,想想住校带给你的好处。
指导意见:
可以把对家人的思念转变成学习的动力,你终究要长大成人,离开父母独自生活,现在就是去提前适应。多与朋友聊聊天,学会转移注意力。
病情分析:
出现这种状态,主要是刚上初中接受新的环境,人地生疏不适应导致的。随着时间的推移,年龄的增长,这种想家、不想住宿的心态,就会逐渐改善的。
指导意见:
建议首先克服自卑,树立自信心,平时尽量的减少独处,多与同学交流沟通互动。尽快的熟悉适应学校的环境,拉近同学之间的距离,保持良好的同学关系。一学期以后这些负面情绪就会改变的。
病情分析:
您好,据您所述的情况本身当前出现有明确的和家庭离开,是会出现有分离的焦虑,也会在自我的青春期,缺乏倾诉情感和必要的沟通而饮,有我的情绪低落,甚至由于环境因素的改变,出现又抗压能力欠缺导致的情绪低落
指导意见:
你上的情况是需要自我的多结交,积极正能量的群体,以及增强自我的沟通能力,同时,适应校园生活是最主要的,如果有具体的事件。可以选择倾诉对象和家人的其他式沟通
以上是对“上初中了,但是总感觉心里很压抑,不想回学校”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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