有问必答网心理健康科 → 两年了。从怀孕开始。每天都做梦。睡眠质量不好

两年了。从怀孕开始。每天都做梦。睡眠质量不好

女 | 29岁 2021-09-30 16:24:36 2人回复 来自

健康咨询描述: 两年了,从怀孕开始,每天都做梦,睡眠质量不好,每天晚上都起来三四次,两年里每天都做梦,时间长了会引起头昏吗?头昏一年了。头昏脑涨眼花的那种。有时感觉头要下来了。每天下午比早上起来能加重一点点,该怎么办啊,做设么检查吗?

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-09-30 16:34:55 我要投诉

      梦是一种生理现象。做梦是睡眠的一部分,人的睡眠包括快眼动时期和非快眼动时期,做梦发生于快动眼时期,做梦可以缓解疲劳,但是频繁多梦或者噩梦也可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力或者头昏不适。需要调整心态,增加营养,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。

2021-09-30 16:36 ask913033276b 追问

做梦2年?头昏脑涨眼花1年。我这是不是做梦睡眠质量差引起的?之前看说焦虑症。吃了四个月药没有缓解啊

2021-09-30 16:39医生回答:

长期睡眠不足或者是焦虑障碍等不良情绪,可引起上述躯体不适症状。

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,心境障碍,人格障碍 帮助网友:3524
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2021-09-30 16:41:12 我要投诉

      病情分析:
      你好女士,从你描述的情况来看啊,你的这种状况呢,初步还是考虑一个焦虑的状况。同时伴有睡眠的问题以及植物神经功能的紊乱。
      指导意见:
      目前这个状况呢,确实可能和你怀孕以后,身体神经递质分泌的水平的失衡是有关系的。不过从你描述的情况来看呢,这种状况已经持续有两年的时间。那也就意味着这个应该是涉及到你内在精神心理的某种状态。所以你目前的这种状况呢,建议你首选心理治疗。必要的时候可能同时需要使用一些药物。
      

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