睡眠不好。每天都做梦，好累！

      根据你描述的情况分析，目前的这种身体状态应当属于一种亚健康状态。你先去医院做一个综合性的查体，根据查体结果，再选择就诊治疗科室。可以找内科医生，也可以找中医医生进行辨证施治，吃中药进行调理。
      

      睡眠不好每天都做梦，考虑是心脾两虚引起的，口服一些补气血，营养神经，增加脑血流量的药物治疗，多吃一些有营养的食物，多吃些补气血的食物，用手按摩头皮，促进血液循环。
      

      如果经常会出现睡眠不好而且容易做梦，主要是由于平时精神压力大，大脑过于频繁或长期过度紧张引起的，要调整好情绪，放松心情，每天要加强体育锻炼，这样能够缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚，或者是服用谷维素调节一下神经。
      
      以上是对“睡眠不好。每天都做梦，好累！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，初步了解了一下您的情况，初步考虑您应该是精神方面的问题，您最近有没有长期的作息不规律，生物钟长期紊乱，或者有什么心理压着什么事情，又不好给别人说，建议你去挂个精神卫生中心的号看看