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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-10-01 07:44:27
建议你调整饮食，每天坚持做有氧运动。少吃或不吃含精制糖的甜食、甜饮料、精加工食品；多吃一些富含蛋白质的鱼、肉、蛋、奶。进行全身训练的同时，也可以进行一些针对腹肌的练习，比如卷腹、仰卧蹬车、平板支撑等。
张传英 天津市武清区中医医院 主治医师
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科
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2021-10-01 09:54:05
17岁男孩的话，正处于青春期是非常容易减肥的，首先你能控制好自己的饮食，多吃蔬菜搭配上粗粮，同时少盐少油，然后的话选择自己喜欢的体育运动，每天进行半小时及以上，增加身体代谢消耗量，很容易就会瘦下来。
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