腰肌劳损是腰骶部肌肉及韧带等软组织的慢性损伤,主要表现为腰背痛,常反复发作,劳累后加重,休息后减轻。在康复期间,腰肌劳损患者可以进行跳绳锻炼腰背肌力量,但动作一定要轻柔,运动量不要太大
腰肌劳损一般可以跳绳,但是在病情急性期的时候最好不要跳绳,否则可能会导致病情加重,腰肌劳损可能是由于慢性损伤引起的,很有可能是由于长时间的从事体力劳动或者是保持一个姿势,通常会导致腰部出现疼痛或者是酸胀。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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