指导意见:
脑梗和脑溢血均为脑血管病,但前者是缺血性,后者是出血性,前者需服用抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片等,而脑溢血不服用抗血小板聚集药物。两者在危险因素上有很多相似的原因,如高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、高尿酸、高同型半胱氨酸等影响动脉粥样硬化的因素,均是需要注意明确并防治的,有异常的情况要服药防治。脑溢血的患者还要注意部分脑动脉瘤,以及除外部分血液系统疾病、烟雾病等造成的脑血管病。
可以通过饮食以及生活习惯改变来进行预防,平时应多吃健脑益智的食物,比如开心果、腰果以及核桃等,其次还应严格控制自己的血压和血糖,保持良好的心态,保持乐观,避免过度兴奋,实现内心平静,减少忧虑。
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