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运动能导致腰肌劳损吗

保密 | 0个月 2021-10-03 09:51:19 1人回复来自

健康咨询描述：运动能导致腰肌劳损吗

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-09-13 10:25:07 我要投诉

过度的运动是会导致腰肌劳损的腰肌劳损，也称为腰背肌筋膜炎，它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间剧烈运动，或者是长时间久坐久站的患者。出现了腰肌劳损。可以锻炼小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右，效果都非常的明显，每天坚持10到15个循序渐进的增加锻炼的数量。如果伴有腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛，这种一般不是腰肌劳损，而是腰椎间盘突出，是突出的椎间盘对脊髓对神经根产生压迫而出现腰部的疼痛，伴有下肢酸麻胀痛。

疾病百科| 腰肌劳损

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗

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