痛经有什么缓解方法？

      痛经有原发性痛经和继发性痛经两种情况，如果是原发性痛经，一般是因为经期子宫内膜前列腺素增高的原因引起，可以热敷，喝益母草颗粒调节，如果疼痛严重，吃芬必得治疗
      

      指导意见：
      痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解，这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会导致腹部胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
      

      痛经如果很严重的话，可以在来月经的时候吃一下芬必得，布洛芬。这个可以起到明显的缓解作用，或者在月经第5天开始服用避孕药，每天一片既能起到调节月经的作用，又能起到缓解痛经的作用。
      
      以上是对“痛经有什么缓解方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！