紧张性头疼失眠可以通过药物进行调理,但是容易引起依赖性。紧张性头疼的发作往往具有持久性,很多药物尤其是西药,以扩张血管,解痉药物为主,在使用的时候可以适当缓解,但是停药以后,头疼病又会反复发作。而且不能很好的调节人体脑部肌肉,血管舒缩功能。长此以往,对长期反复性紧张性头疼的患者生活质量产生了很大的问题。所以我们还是要调节日常生活,缓解头痛现象。
对于紧张性头痛的患者来说,如果晚上失眠的话,那么患者一定不要心情焦躁要学会主动地控制自己的情绪,尽量的保持心里平静,这样的话可以有效的减缓这种失眠的症状,另外也可以用一些檀香之类的来起到加深睡眠的效果。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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