肩周炎颈椎病强行练背会好吗

保密 | 0个月 2021-10-04 23:01:28 2人回复来自

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肩周炎，颈椎病，强行练背不会好转，而且容易加重症状。功能锻炼也应该循序渐进。而且建议在疼痛期缓解后进行。肩周炎的话，可以练习手臂爬墙术。颈椎病的话，可以练习一下颈椎米字操。

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2021-10-04 23:22:02 我要投诉

肩周炎，颈椎病是临床上比较常见的退变性疾病，一般是长期的低头劳累，过度的活动，肩关节等原因导致，这个需要去检查一下颈椎和肩部的情况，不建议强行的锻炼，有可能会加重损伤

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