血压高血糖偏高可以吃花生米吗

      高血压糖尿病的患者是可以吃花生米的，但是要控制量，因为花生米主要含植物蛋白，一般情况下建议糖尿病高血压患者多吃优质蛋白，花生米中含的油脂比较多，对血糖影响很大，所以要少吃。
      

      高血糖的患者可以适量的吃花生米。花生米含有的碳水化合物较少，对血糖影响较小。花生米营养价值较高，富含维生素C和不饱和脂肪酸，蛋白质和维生素等，这些物质可以降低胆固醇，有助于防治动脉粥样硬化，起到预防高血压、冠心病等作用。但是不要大量吃花生米，因为花生米含油脂比较高，大量吃花生米太多，会导致血脂升高，不利于控制病情。饮食的要求和正常人是一样的。高血压、高血糖患者也需要食物的多样化，也就是说身体各种营养都是需要的，但是食物的数量要控制，不能吃得太多，预防诱发心脑肾血管疾病的发生，