失眠的特点是失眠这种症状不是一种特异性的症状,很多精神科的疾病都可以有失眠的表现,单纯的失眠症反而是比较少的,另外一些慢性的躯体疾病也可能引起失眠的情况
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你要问的问题,失眠有什么特点。
指导意见:
失眠是一种持续相当时间的睡眠的质和量的令人不满意的症状,在失眠患者中最常见的毒素是难以入眠,其次是睡眠维持困难和早醒。这种睡眠紊乱,每周至少发生三次,并持续一个月以上。日夜专注于失眠,过分担心失眠的后果。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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