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有什么办法可以治失眠

男 | 0个月 2021-10-06 17:53:59 2人回复来自

健康咨询描述：有什么办法可以治失眠

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王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

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2021-10-08 19:15:05 我要投诉

治疗失眠的方法主要是可以包括药物治疗和心理治疗，药物常用的是非苯二氮卓类抗焦虑药或苯二氮卓类抗焦虑药，心理治疗如今常用的是冥想练习，观呼吸疗法等等

蔡秋虹泉州市第三医院主治医师擅长: 失眠多梦，抑郁症，焦虑症，双相情感障碍，精神分裂症帮助网友：303

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2021-10-06 21:21:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先要看一下你的失眠的情况是哪一种类型，是入睡困难，还是早醒，还是多梦易醒，然后要判断第2天起来的话，人会不会感觉到疲惫，如果会疲惫，超过一个月我们就要进行治疗
      指导意见：
      一般来讲的话，如果是入睡困难的话，可以一直用阿普唑仑，艾司唑仑等药物来治疗，如果是早醒或者多梦易醒的话，那建议用中长效的劳拉西泮，氯硝西泮等

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