吃饭狼吞虎咽对身体健康是不利的,吃饭狼吞虎咽首先对胃就影响比较大,因为食物没有咀嚼好,会增加胃的负担,增加胃的消化时间。时间长了会引起胃炎以及消化性溃疡。
长时间的暴饮暴食的话,有可能导致出现胃肠道不适的症状的,而且还有可能会引起急性胰腺炎,建议在日常的生活当中,一定要适当的注意,避免出现暴饮暴食的情况,要适当的做到膳食多样化,吃饭时尽量的细嚼慢咽!
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