确诊中度抑郁能不能不参加大学的长跑计划

      病情分析：
      你好，我不知道你说的是谁？是在哪里确诊的中度抑郁，想知道，重度的抑郁能不能参加大学的长跑计划而且还有轻度的焦虑
      指导意见：
      说句实话，不管焦虑还是抑郁，适当的运动，对改善焦虑和抑郁情绪是非常有益的，只要身体能承受，然后不是特别过量就可以，我感觉是可以参加这个长跑计划的，而且对疾病的恢复非常有好处

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于经过正规医院精神心理科医生给予诊断以后，确诊为中度的抑郁和轻度的焦虑
      指导意见：
      如果你对现在的这一次运动有压力的话，那么这种情况是可以不参加这一次运动的，你可以如实的告知你的班主任老师，你现在的情况，因为你现在可能还在服用药物，所以，在服用药物期间，老师都会理解你现在的状态

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为被确诊中度抑郁想不参加大学的长跑计划。
      指导意见：
      如果是确诊的中度抑郁轻度焦虑，最好还是参加大学的长跑计划，你要知道运动对轻度焦虑抑郁会有治愈的作用。坚持做运动，你会觉得自己越来越好，情绪状态越来越放松。
      以上是对“确诊中度抑郁能不能不参加大学的长跑计划”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！