半月板损伤能跑步机跑步吗

      根据你的情况，半月板损伤不能用跑步机跑步的，需要多注意休息，不要太疲劳，避免剧烈运动，不要熬夜，注意饮食清淡，辛辣刺激油炸，冰冻的食物不要吃，可以炒盐热敷一下关节，部位促进血液循环。
      

      膝关节的半月板损伤的状态，在没有完全恢复之前是不能够进行跑步活动运动的，大量的关节跑步运动很容易造成半月板二次损伤加重，建议前期严格休息，定期复查膝关节核磁共振。
      

      你好，根据你的描述，半月板根据损伤程度不同，治疗方式也是有区别的，轻度损伤建议给予局部热敷，理疗，外用活血止痛药物对症治疗。如果半月板有明显裂伤，建议行微创手术治疗。半月板损伤，不建议在跑步机上跑步。
      
      以上是对“半月板损伤能跑步机跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！