烦躁心情差，多久都睡不醒，喜欢乱想，想着想着还会哭

      病情分析：
      你好，高三的学生面临着高考，学习压力以及精神压力都是非常大的，这个时候一定要调节自己的心理状态，管控好自己的情绪，才能够以一颗良好的状态来进行学习。
      指导意见：
      每个人都不是那么容易的，可能会面临着很多的不如意不舒服，要有一颗阳光的积极向上的心态，一切顺其自然，只要自己努力就好，休息的时候可以好好的睡一觉，没有必要纠结一些不愉快。必要时可选择心理咨询师的帮助。

      病情分析：
      你好首先你这种情况发生多久了？有没有发生什么事情，平时又没有什么压力，晚上睡眠怎么样，会不会晚上都是很晚才睡。食欲怎么样呢
      指导意见：
      这种情况的话，有可能是抑郁发作的表现，所以要具体看一下你这种情况发作有多久了，如果超过一个月的话，建议及时到医院诊治，平时的话适当的运动也能改善

      病情分析：
      高三学生学习压力大，任务重，生活学习节奏紧张。睡眠不足，影响身心健康，是否有学习感觉力不从心，或者遇到应急事件？
      指导意见：
      建议你多和家人朋友交流沟通，特别是多和家长交流沟通，获得他们对你的理解，支持和帮助，学会安排好自己的学习。好睡眠的时间，保证身体健康，睡眠充足。管理控制自己的情绪。保持心情平静。
      以上是对“烦躁心情差，多久都睡不醒，喜欢乱想，想着想着还会哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！