锻炼只能帮助治疗颈椎腰椎病,并不能起到主要治疗作用。患者还可以用理疗的方式进行治疗,比如对颈部进行针灸按摩,拔罐推拿热敷等方式缓解病症。还可以对腰部进行热敷,针灸来缓解病症。
指导意见:
锻炼能够促进颈腰椎病的恢复,对于有严重的颈腰椎病,明显的骨质增生,椎间盘突出以及椎管的狭窄病人,这种情况通过锻炼,只能够缓解病情以及延缓疾病的复发,不能够治愈颈腰椎病,劳累受凉或者是低头弯腰活动后,症状还是会有复发的情况。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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