失眠一个月了，该怎么办呢？

      失眠一个月了，势必对患者造成明显的痛苦，这时候建议尽早的到精神科或者是睡眠医学科心理科就诊，明确失眠的病因，应用相关的药物或者心理治疗方法来改善失眠
      

      病情分析：
      你出现失眠已经一个月了，算是失眠时间比较长的，这种情况要积极调整，避免对身体和心理造成比较大的影响。
      指导意见：
      长时间睡眠不足，会造成身体疲劳，心情烦躁，免疫力低下。可能会引发肠胃功能方面的问题，也可能造成头晕头疼以及心脏功能方面的问题。建议你到医院睡眠科或精神心理科检查治疗，查明原因才好对症治疗。