轻微社交恐慌该如何治疗

      轻度的社交恐慌，这种情况可以和亲戚朋友多沟通交流，避免一个人独处，平时一定要注意多做演讲，都在大众面前讲话，也有利于缓解这种社交恐惧的情况。如果症状比较严重，是需要药物治疗的。
      

      病情分析：
      您好，轻微的社恐，需要进行心理咨询找出社交恐惧的根本原因，需要从您的成长经历和原生家庭等情况了解。
      指导意见：
      您好，您说的轻微的社交恐慌，需要进行心理咨询，找出产生社交恐惧的根本原因，枣庄不正确的认知疏导情绪，需要了解您的成长经历和原生家庭，这里空间有限最好到平台进行心理咨询