腰椎病一般能练瑜伽,通过瑜伽的锻炼,能够加强腰部肌肉的力量,而且还可以预防肌肉萎缩,缓解腰部疼痛的症状,但是发生腰椎病急性期的时候,尽量不要练瑜伽,或者练瑜伽以后,出现腰部病症加重的时候,也需要停止练瑜伽。一般患有腰椎病的时候,在饮食时需要注意,要避免刺激性的食物和油腻性的食物,否则会容易导致患者的体重增加。
如果存在腰椎疾病的情况下,正常肯定是不建议锻炼瑜伽的,因为这种情况尤其是在发作期间肯定是不可以的,但是,在其他阶段呢还是可以考虑的,然后如果没有疼痛等情况可以适度的锻炼。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线