晚上失眠不一定是抑郁症,长期的失眠会引发抑郁症的发生,失眠主要是针对失眠的原因,做一系列的治疗,包括身体上,心理上的治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶都能够帮助睡眠。
失眠是常见的睡眠障碍。失眠可以见于正常人,也可以见于某些精神心理疾病或者是躯体疾病患者。抑郁症是常见的精神心理疾病。失眠是抑郁症的常见症状之一。晚上失眠并不代表一定是抑郁症。是否是抑郁症,还需要其他的症状,或者做一下精神心理检查,心理测验等。
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早发现,及早治疗。
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