对失眠有什么办法解决

      出现失眠的患者，首先你要保持一个积极阳光的心态，必要时要进行口服药物治疗，常用的镇静安神类的药物有百乐眠胶囊，枣仁安神口服液等药物，睡觉之前听听轻音乐，温开水泡泡脚。
      

      病情分析：
      你咨询的是对有失眠，有什么好办法解决？这种情况要根据失眠的原因解决的方法是不同的。
      指导意见：
      提醒情绪激动，引起的失眠，只要通过冷静的思考，安静的休息，失眠就可以好转啊，如果是长期疲劳，需要增加营养，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，还有最重要的是做好睡前的催眠工作
      

      病情分析：
      您好！失眠大多是焦虑情绪或抑郁情绪问题造成的。也有可能是身体器质性病变引起的。
      指导意见：
      从您的描述的情况来看，首先去正规医院神经内科检查诊断，排除器质性病变。遵医嘱吃药加上心理咨询。生活中加上有氧运动。热水泡脚。服用归脾丸和安神补脑液。心理疏导更为重要。
      
      以上是对“对失眠有什么办法解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！