得了失眠怎么治疗，要紧吗？

      有了失眠这种症状，建议到精神科或者是心理科进一步的诊查，因为失眠这种症状没有特异性，很多的精神科的疾病可以引起，严重程度不等，所以说单靠失眠这种症状，是无法来判断这种病情严重不严重的
      

      病情分析：
      失眠有很多的原因，都可以引起有身体的和心理的两方面原因，你可以先到医院检查一下，看看身体上有没有什么疾病影响到睡眠质量
      指导意见：
      如果身体上没有任何问题的话，就不要再纠结，平时注意放松自己的情绪，睡觉前听听音乐和自己喜欢的小说来缓解自己紧张和焦虑的。