健康咨询描述: 家里都出了一些事情,搞得我十分的烦躁,经常的出现头痛的症状,白天十分的疲倦,晚上就完成的睡不着
想得到怎样的帮助:得了失眠怎么治疗才好呢
病情分析:
你好,很高兴你知道引起失眠的因素有很多,比如精神紧张,压力大。
指导意见:
建议您使用药物来调理一下,可以吃一些安神补脑液,枣仁安神胶囊或者谷维素片。
病情分析:
您好朋友根据您的描述,考虑您是植物神经功能紊乱导致一系列症状。
指导意见:
您好朋友根据您的描述,建议注意休息保暖,饮食清淡,配合口服夜宁颗粒和谷维素治疗。
病情分析:
你好,一般失眠多重,现在精神比较紧张,想的比较过多的。压力比较大的情况下。
指导意见:
你好,根据你现在的情况,首先自己不要给自己太大的压力,放松心情,加强体育锻炼。
以上是对“得了失眠怎么治疗才好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据症状患者应该是失眠,为气血亏虚导致脑部供血不足,脑神失去营养,因此失眠,头疼。
指导意见:
建议给予补气血,养心安神药物如天王补心丸,安神补脑液治疗,并建议加强身体锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,根据您的描述,您说的这个情况可能神经衰弱造成的失眠、烦躁等症状。
指导意见:
可以口服谷维素片和甜梦胶囊治疗。需要注意休息,按时睡觉,避免熬夜;清淡饮食,不能吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,根据你提供的信息,你的失眠是由于精神因素造成的,严重影响了生活工作。
指导意见:
要消除诱因,调整心态,可口服些镇静安眠的药物。人生不可能一帆风顺,一切事情都会过去的,只要你想开了就好。睡前热水泡泡脚,消除疲劳,有助睡眠。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,你说的情况考虑是心理压力大导致的失眠。
指导意见:
建议你可以服用一些药物调理的,可以服养血安神片、解郁安神颗粒、安神补心片、脑心舒口服液、安神补脑液等治疗。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。做好心理调节。
以上是对“得了失眠怎么治疗才好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
治疗失眠首先应找出原因,去除了造成失眠的原因,睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠,失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意,比如,别吃得过多过饱,特别是过食大鱼大肉,因为高蛋白高脂肪食物不易消化,加重胃肠负担,会使人入睡困难。再如,腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺,会使大脑兴奋。又如,大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精,也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因,应该避免。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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