中医治疗失眠。可以通过中药汤剂方面的治疗。也可以通过针灸按摩的方式来改善。四诊合参辨证论治,根据不同的症状,给出合理的治疗方案。平时要养成定时睡眠的良好习惯。
病情分析:
失眠的话,可能主要跟你的心理压力,身体疾病以及睡眠的环境有关系,平时的话可以多运动来减少失眠的可能性
指导意见:
中医的话对某些人是有效果的,但是对很多人是没有效果的,目前来说西医在这方面的优势比较大,你可以去医院尝试一下
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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