经常性出现失眠的情况,这种情况建议您可以适当的口服一些镇静安神类的药物,比如海洛因胶囊或者是枣仁安神口服液等药物,平时睡觉之前用温开水泡泡脚。禁忌辛辣刺激性强的食物。
病情分析:
你咨询的情况是经常失眠,怎么治疗?那么首先要了解引起你失眠的原因,这样就能根据你的病因了
指导意见:
首先要去除你失眠的原因,必要的情况下,要适当的增加营养,特别是脑细胞的营养,符合你自己脑力劳动的需要,经常吃一些豆类的,卵磷脂类的,糖类的食物,其次还要规律的生活,不要错过睡眠的最佳时期,这样也是治疗失眠的方法
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线