心跳加速紧张难以平静

      目前表现为一定的紧张焦虑情绪伴有躯体不适症状。大多存在一定的精神心理因素，例如容易受环境因素的影响，同时可能与个性有关，例如内向，敏感，容易受到周围环境暗示。紧张焦虑情绪可引起心慌心悸气短。需要保持一个平常的心态，有效转移注意力，严重者需要一定的心理治疗或者是抗焦虑药物治疗。

      病情分析：
      所说的情况是遇到一些事情，脸容易发红，发烫。比较紧张，心跳过速。偶尔有头疼，情绪激动，应该是有一些焦虑的症状。这些症状都是焦虑的情绪所导致的。
      指导意见：
      那你一定要释放自己的压力和不满，不要过于担心和恐惧。遇到事情，深呼吸，先冷静。做自己喜欢感兴趣的事情，转移焦虑的情绪。冥想放松，多锻炼身体。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的遇到事情会出现心跳加快，情绪激动的现象最主要的就是心理方面的因素。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多参加一些活动，锻炼自己的心理素质，增强自信心，多接触一些正能量的事物，保持情绪稳定，遇到事情一定要学会调整自己的心情，必要时可以去医院的心理科进行治疗。
      以上是对“心跳加速紧张难以平静”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！