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医生回复区
2021-10-26 16:41:40 我要投诉
一般正常人的睡眠时间是6~8小时，老年患者的话他睡眠时间会越短，一般4~6小时，所以要保证一个充足的睡眠白天的精神状态会更好，平时可以在睡觉之前用温开水泡泡脚。
2021-10-26 15:59:18 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的这种问题，人的睡眠时间长短和年龄，性格有关，成年人正常情况睡眠六到八小时左右。
指导意见：
儿童睡眠时间可能比较长一些，老年人相对比较短一些的，一般情况在不影响自己第二天工作和生活就可以的，建议平时应该合理膳食营养平衡，劳逸结合，按时作息就可以的。
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