恐惧症吃什么食物能改善

      恐惧症在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要吃的过于肥甘厚腻。多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡营养的饮食为主。可以考虑心理疏导以及药物治疗。综合性的治疗是可以治愈的。平时到人多的地方锻炼自己，提高自身的素质。
      

      病情分析：
      确诊恐惧症，内心疑惑影响到了生活的状态，希望能够通过食疗来有所改善。想要知道什么样的食物才能起到这样的效果，能够让自己享受身心和谐
      指导意见：
      可以感受到你对美好生活的期待以及所作的努力。恐惧症的确认有多重？针对性是针对人员还是针对事物？还是针对某种场景，需要进一步明确，食疗能够舒缓神经，因此都是一些纤维素比较高的绿色食品，可能会有一定的效果，但是更多的还是需要接受药物支持和心理辅导会更好一些