病情分析:
你这种情况可能属于一种睡眠质量不好,虽然睡眠的时间够了,但是你的睡眠质量有些差,经常是出现一些多梦的情况。
指导意见:
很多的时候多梦的人都是属于心思比较缜密的,而且可能多多少少会有一些紧张焦虑的情绪,常见于这种情况,平时应该适当运动,这样可以放松精神,也许可以提高你的睡眠质量。
病情分析:
多梦的情况与过于兴奋的神经类型,精神压力比较大,过于疲劳,不良的生活习惯影响等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你就诊于神经内科,做个系统检查,在医生指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。另外,平时要养成良好的睡眠习惯,避免在睡前身体过于疲惫,也不要有太大的精神压力,可以听听轻音乐,用热水泡泡脚,喝些热牛奶来帮助改善睡眠质量。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在每天的睡眠时间能够达到起到12个小时,虽然每天晚上又做梦的表现,但是并不影响白天的精力
指导意见:
应该这种情况不会是有什么异常的问题,建议你放松心情,不要有任何的顾虑,日有所思,夜有所想,所以尽量要在晚上的时候,尤其是在睡觉的时候,放松心情,不要去过多的想任何事情,而且在睡前可以饮一杯温热的牛奶,改善睡眠质量
以上是对“天天做梦,从12岁到现在,无任何反应”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线