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栗子有什么健康营养价值呢？

男 | 0个月 2021-10-27 11:24:17 2人回复来自

健康咨询描述：栗子有什么健康营养价值呢？

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2021-10-27 12:59:04 我要投诉

栗子的营养价值是非常丰富的，栗子中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素，可以促进胃肠道内的物质消化和吸收。另外栗子还具有强健筋骨，益气补肾的功效。

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2021-10-27 12:23:42 我要投诉

栗子中含有丰富的蛋白质，糖类，脂肪，多种维生素，无机盐，栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，矿物质等能预防高血压病，动脉硬化，骨质疏松，冠心病等，栗子中含有丰富的维生素c，能维持牙齿，骨骼，血管肌肉的正常功能。