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富含维生素的食物,比如水果,绿叶蔬菜等维生素可以维持体内正常新陈代谢,促进代谢废物的排出,有利于缓解头疼,也可以吃一些巧克力,巧克力可以舒缓神经紧张,松弛肌肉缓解头疼。
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你好,对于上班族来说天麻乳鸽汤是缓解压力性头痛的佳品天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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