阴道松弛主要与妊娠生产同房次数等是有直接关系的,如果女性经历过妊娠生产后期没有好好恢复,是很容易出现阴道松弛的,这种情况可以通过锻炼开发来达到紧缩的目的,但是如果比较严重的情况下只能通过手术。
女性想收缩阴道可以采用单纯的运动疗法,比如缩肛运动,通过收缩肛门肌肉来锻炼盆底肌,以达到收缩阴道的作用,对于产后阴道松弛的女性,可以考虑做专门的盆底肌康复治疗来收紧阴道,也可以通过做阴道前后壁的修复手术来收缩阴道,同时服用补中益气丸来调理。
这个可以做收缩肛门的运动,那么这个是可以通过这种运动,可以改善阴道的松紧度,如果生完宝宝导致的松弛影响了性生活的质量,那么这个可以通过手术来进行治疗的,也可以阴道哑铃锻炼的
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