患有抑郁焦虑,失眠而且还易怒,像这种情况主要还是抑郁和焦虑导致的,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题,以便根据情况来对症治疗的,可以适当的吃药治疗。
病情分析:
你好,你的叙述看,你的焦虑抑郁是存在,失眠严重,易怒,暴躁,心慌等。
指导意见:
目前来说,如果对你造成影响比较大,这是需要医院面诊检查治疗的,另外就是需要自我调节的,可以培养兴趣爱好,交友,聊天,外出郊游散心等方式调节。
病情分析:
你给出的这些临床上的症状,可以看出你有比较严重的抑郁情绪。如果已经持续时间很长,那么会严重影响你的身体健康。
指导意见:
抑郁症通常采用药物治疗和心理治疗。药物治疗,一般建议服药1-2年左右,停药及加量请咨询医生,不可自行调整用药方案,在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用和其他问题及时解决。心理治疗是指临床医师,通过言语和非言语方式沟通,建立起良好的医患关系,应用相关心理学和医学的专业知识,弓|导和帮助患者改变行为习惯,认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可,还有适合抑郁症患者的其他治疗方法,如生物反馈疗法,放松治疗等。
你可以去三甲医院,心理科进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的诊疗。然后找到匹配的心理咨询师,进行一段时间的心理咨询。
以上是对“抑郁焦虑失眠严重惊醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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