一回家就困，上班累也不困

女 | 27岁悬赏3个健康币 2021-10-30 21:32:46 1人回复来自北京市

健康咨询描述：上班每次站1～3小时后，休息30分钟左右，白班每个班8小时，夜班每个班16小时，夜里到1:30或者2点睡觉，轮班制。为什么在上班时就精神好，回到家放松了反倒没精神或者松懈了呢？怎么给自己鼓劲加油？

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-11-01 17:22:11 我要投诉

人的精神状态是随着环境或者是自身因素的影响而发生变化，由于身体的自我调节，人不可能一直处于紧张兴奋状态。上班时由于工作压力紧张度，可以提高个人的兴奋度和注意力，提高工作效率。下班时压力减轻，身体可以出现疲劳状态，所以容易出现困倦或者精神倦怠。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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