情绪低落，容易遇事紧张焦虑，社恐怎么回事？

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，遇到事情容易紧张，而且有这些表现的话，很有可能是有一些焦虑的情绪的，或者说处于焦虑的状态，但也不一定就是焦虑症的。
      指导意见：
      建议不要轻易给自己带上任何一个精神疾病的标签，因为带到什么标签就有可能成标签是那样的人，而且在网上一测是一个准！那么测试准了之后，你接下来该怎么办呢？
      有什么问题就去解决什么问题，不会的话就像树本人吵架，向成年人吵架，向朋友讨教这才是一个解决问题的根本方法呀！
      

      病情分析：
      你的情况如果只是几天，是因为外界事件刺激引发的；如果持续很久，需要到医院检查确认一下，然后根据医生诊断来服用相关药物。
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。平时可以通过运动方式来宣泄不良情绪，也可以与朋友聊聊天。