女性来月经期间运动的话也是能够减肥的,但是来月经期间运动量不能过大,而且也不能够做剧烈的运动,否则有可能会加重月经期间的一切不适症状,所以经期一般不建议运动减肥。
一般来说,如果要是来月经期间的话,这种情况一般来说,建议最好是不要过度运动来减肥的,有时候过度运动的话,有时候可能会影响到月经量增多或者减少,或者是月经老是不干净之类的副作用的
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