引起失眠的原因有很多,比方说睡眠感缺失或者是外界环境比较嘈杂,也有可能是吃了一些兴奋的食物药物,或者是使睡眠规律紊乱,也有可能是某些疾病导致的,所以有失眠一定要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊一下及时的根据情况来对症治疗,必要时可以吃助眠的药。
失眠是常见的睡眠障碍,例如入睡困难,睡眠浅,睡眠感缺失。有些可能与睡眠习惯或者精神心理因素有关,例如睡前过度兴奋,思虑过多,或者存在不不良情绪。有些与躯体因素有关。需要排除某些精神心理疾病,例如神经衰弱或者双相障碍。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线