本人身高178，体重半个月前测183斤

男 | 21岁 2021-11-04 18:50:23 1人回复来自

健康咨询描述：本人身高178，体重半个月前测183，现在，在学校疫情期间不让乱跑，天天吃吃躺躺一天两顿饭一瓶纯牛奶中午1点吃一顿面晚上六点半吃米饭，都是感觉没吃饱，每天7000左右步数如何别的没然后运动，想知道会不会胖

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2021-11-04 20:11:01 我要投诉

肥胖是由于摄取的能量过多，身体不能消耗，转换为脂肪存储在体内引发的，不运动就不能消耗所摄取的能量，这种情况会引起肥胖，建议饭后增加运动，饮食宜清淡，不吃高热量食物。

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