新生儿如果有睡眠障碍,可以在睡觉前让孩子适当的听一些舒缓的音乐。也可以给孩子进行适当的安抚或者沟通,都可以起到缓解的作用。另外,在睡觉前一定要保持绝对的安静,避免让孩子长期处于兴奋的过程中。
新生儿他的24小时之内睡眠时间是比较长的,但如果出现睡眠障碍,那么有可能与一些疾病有一定的关系,但也不排除与环境因素有关,可以保证室内温度适中恒定,然后再观察宝宝的精神状态,必要时可以到医院尽早查明原因,然后进行干预
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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