如果总是处于紧张状态也容易患有高血压的这种情况,一定要注意保持一个良好的情绪,避免精神紧张,焦虑会有助于整体症状的改善的,如果明确血压升高必要的时候是需要到医院就诊的。
总是处于紧张状态,焦虑状态,还有劳累休息不好的情况下是可以导致高血压的,高血压发病目前发病因素不是很确切,可能以与家族遗传还跟你平时的饮食生活工作习惯等有关,对这种情况下,你平时要适当运动,不能熬夜,学会释放压力。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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