引起失眠症的原因是很多的,但是又没有定论,可能和多方面的因素有关,比如说一些社会心理因素刺激或者是个人性格的原因,或者是作息习惯的原因,也有可能和服用一些药物有关
失眠是常见的生理症状可以发生于各类人群,包括正常人群和精神心理疾病患者,以及躯体疾病患者。对正常人来讲,如果每周失眠超过三次,病程一个月以上可以考虑失眠症。引起失眠的因素很多,包括精神心理因素,躯体因素,环境因素,个人的睡眠习惯等。
病情分析:
导致睡眠病征的原因通常有,身体疾病,精神类疾病和心理疾病,个人情绪,以及不良的生活习惯,还有环境因素等等。
指导意见:
出现失眠问题不要过多恐慌。需要认真思考是否可以排除上述的各种原因?可以接住专业人士来帮助自己。考虑短期服用安眠药做缓解,另外在考虑服用中成药来调整。
以上是对“导致失眠病症的原因是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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