糖尿病如何增重增肌

保密 | 0个月 2021-11-16 11:04:24 1人回复来自

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2022-12-28 22:00:52

糖尿病患者可以进行运动。可以进行快走，游泳跳舞都可以，每周至少有5天，每天30分钟的有氧运动。体重过轻也不宜过度的运动，有营养运动每天30分钟即可，另外就是阻力运动像举重弹力绳，哑铃等等。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗