中老年缺钙怎么办?

女 | 60岁 2021-11-16 11:56:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：我妈最近两年开始有点驼背，而且还常常失眠，我上网查了一下原因，很多网友说是因为缺钙造成的。我想购买一些保健品给我妈，可是我朋友说保健品其实没多大用处，搞得我都不知道该怎么办才好。想请教一下医生，中老年缺钙该怎么补钙呢。

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2021-11-16 12:10:57 我要投诉

你好，针对于目前的情况，建议您最好可以及时的选择补钙的药物来进行调理，一般情况下可以选择钙片等进行调理，效果也是属于比较明显的，可以选择钙片，同时在饮食上可以多喝一些骨头的，针对于目前的病情恢复效果也是属于比较明显的。

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