深海鱼油具有降三高的作用,对高血压是有一定帮助的,但是单纯吃深海鱼油并不会使高血压逆转,而是需要配合降压药物的治疗,因为高血压是一个长期的慢性疾病,不存在不吃降压药血压就正常了,这个吃任何东西都是达不到的,只能说吃深海鱼油会在一定程度上使降压药发挥更大的降压作用,而且具有调节血压,血脂的功能,有一定的保健功效
高血压的患者是可以吃的。平时在饮食上要注意,尽量清淡为主低脂低盐,一定要控制好血压的稳定,平时要注意休息,不要过度的劳累熬夜,保证睡眠充足,适当的锻炼增强自身的免疫力,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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