脚崴了肿了怎么消肿？

女 | 20岁 2021-11-18 10:16:49 2人回复来自

健康咨询描述：和朋友在户外爬山时把脚崴了，当时还能勉强走动，回家后，当天晚上发现脚踝肿的很厉害，走路都比较困难了，到现在已经两天了还没有消肿，是不是要喷什么药还是按摩才能消肿。

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2021-11-18 10:30:30 我要投诉

脚崴了，首先应该了解种痛是否明显，是否存在淤青的情况，是否存在关节的功能障碍，必要的时候需要进行x线检查，排除骨折，如果明确没有骨折，可以进行踝关节的保护，佩戴支具四周，可以通过支具保护软组织避免韧带，损伤加重，患肢抬高30度可以减轻肿胀，一定要避免走路踩地，口服活血止痛胶囊，口服止痛药物

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2021-11-18 10:19:24 我要投诉

一般脚崴的情况下，在24小时内建议最好是可以采取冰敷的方式来进行消肿，它一般是由于韧带损伤的原因所导致的，不要过度的劳累，多注意休息，同时在服用一些活血止痛的药物来进行改善，不要过度的劳累，可以喷一些云南白药