记忆力不好，丢三落四，工作几个月还有不熟悉地方
男 | 38岁 2021-11-18 14:38:22
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健康咨询描述： 夜尿频多丢三落四，夜尿频多，总犯低级错误。或者茫然，干着活走神，粗心大意
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2021-11-18 14:41:07 我要投诉
如果总是出现记忆力不好，丢三落四，有可能是因为睡眠不足导致，也有可能是脑部疾病所引起，建议患者最好及时到医院进行就诊，明确判断具体原因后，对症治疗。在饮食上可以多吃一些提高记忆力的食物，比如鱼，肉，瘦肉，牛奶，燕麦等。
2021-11-18 14:58
ask93063474mk
追问
天天12点睡7点多上完厕所就睡不着了，每晚多梦，天天晚上总想看手机，总有性欲
2021-11-18 15:00医生回答：
建议患者一定要改掉不良的生活习惯，睡前一定要保持绝对的安静，或者适当的喝一杯温牛奶，同时要控制性欲，避免过度频繁。
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