健康咨询描述: 我老婆刚刚生完宝宝,身体特别虚弱,我妈给我老婆做了好多补品都没有什么效果,后来医生朋友说是肾虚的缘故,需要补肾,最好是食补,我想了解一下补肾的食物。
想得到怎样的帮助:女性补肾的食物有什么呢?
这种情况还需要注意均衡的营养供应,有的时候在产后出现一些身体虚弱的情况考虑,嗯也并不一定是肾虚的情况,考虑还是有一些气血虚弱等等,注意均衡的营养,可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,鱼虾,鸡蛋,瘦肉等等
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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